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DESCRIPTION:Jede Woche treffen sich Läufer in verschiedenen Gruppen zum Dauerlauf. Das Programm ist aufbauend und von Guides geführt.\n\nDer Lauftreff beginnt mit einem Warm-up und Lauf-ABC-Übungen. Wir teilen auch unser Wissen rund um das Laufen: Bekleidung, Schuhe, Trainingsaufbau und -planung.\n\nBeim Lauftreff finden sich alle: schnell Marschierende, Jogger und schnelle Läuferinnen. Darum bieten wir mindestens drei Niveaugruppen an. Das gesamte Training dauert 60-75 Minuten.\n\nBitte bring etwas zu Trinken mit. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert. Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.\n\nEs ist keine Anmeldung nötig.Komm spontan vorbei und mach mit!
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Der Lauftreff beginnt mit einem Warm-up und Lauf-ABC-Übungen. Wir teilen auch unser Wissen rund um das Laufen: Bekleidung, Schuhe, Trainingsaufbau und -planung.
Beim Lauftreff finden sich alle: schnell Marschierende, Jogger und schnelle Läuferinnen. Darum bieten wir mindestens drei Niveaugruppen an. Das gesamte Training dauert 60-75 Minuten.
Bitte bring etwas zu Trinken mit. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert. Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.
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Komm spontan vorbei und mach mit!
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Der Lauftreff beginnt mit einem Warm-up und Lauf-ABC-Übungen. Wir teilen auch unser Wissen rund um das Laufen: Bekleidung, Schuhe, Trainingsaufbau und -planung.
Beim Lauftreff finden sich alle: schnell Marschierende, Jogger und schnelle Läuferinnen. Darum bieten wir mindestens drei Niveaugruppen an. Das gesamte Training dauert 60-75 Minuten.
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Der Lauftreff beginnt mit einem Warm-up und Lauf-ABC-Übungen. Wir teilen auch unser Wissen rund um das Laufen: Bekleidung, Schuhe, Trainingsaufbau und -planung.
Beim Lauftreff finden sich alle: schnell Marschierende, Jogger und schnelle Läuferinnen. Darum bieten wir mindestens drei Niveaugruppen an. Das gesamte Training dauert 60-75 Minuten.
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