QiBalance

«QiBalance» verbindet westliche Bewegungskonzepte mit Yoga & Qigong. Du erlebst ein ganzheitliches Bewusstseins- und Körpertraining, dass auf den fünf Elementen der chinesischen und japanischen Philosophie basiert. Deine Lebensenergie (Qi in China, Ki in Japan) wird harmonisiert und findet in den natürlichen Fluss zurück.

Das sanfte Training eignet sich für alle Personen, die mehr Körperwahrnehmung, Ruhe und Ausgeglichenheit suchen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alle sind herzlich willkommen.

Bitte bring eine Yogamatte, bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit. QiBalance findet bei jedem Wetter - ausser bei sehr starkem Regen statt. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.

Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!

Kursleitung

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Montag
28. August 2023
10:00 Uhr
45 min
Lindenhof
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Sandra Meier
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Montag
4. September 2023
10:00 Uhr
45 min
Lindenhof
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Montag
11. September 2023
10:00 Uhr
45 min
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Montag
18. September 2023
10:00 Uhr
45 min
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Montag
25. September 2023
10:00 Uhr
45 min
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Sandra Meier

andreawegmann_photography, 01. November 2021 114713-4.jpg

Sandra ist seit über 10 Jahren als Bewegungs- und Gesundheitstrainierin tätig. Aktuell befindet sie sich in der Ausbildung zur Shiatsu-Therapeutin, wo sie die Faszination der fünf Elemente kennen- und liebengelernt hat. Seit 2011 hat Sandra diverse Ausbildungen im Bereich Bewegung und mentale Gesundheit absolviert.

mail@sandra-meier.com https://www.sandra-meier.com/ https://zentrumplenavita.ch https://m.facebook.com/100031883364559/ https://m.facebook.com/100031883364559/