QiBalance
«QiBalance» verbindet westliche Bewegungskonzepte mit Yoga & Qigong. Du erlebst ein ganzheitliches Bewusstseins- und Körpertraining, dass auf den fünf Elementen der chinesischen und japanischen Philosophie basiert. Deine Lebensenergie (Qi in China, Ki in Japan) wird harmonisiert und findet in den natürlichen Fluss zurück.
Das sanfte Training eignet sich für alle Personen, die mehr Körperwahrnehmung, Ruhe und Ausgeglichenheit suchen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alle sind herzlich willkommen.
Bitte bring eine Yogamatte, bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit. QiBalance findet bei jedem Wetter - ausser bei sehr starkem Regen statt. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Sandra Meier
Sandra ist seit über 10 Jahren als Bewegungs- und Gesundheitstrainierin tätig. Aktuell befindet sie sich in der Ausbildung zur Shiatsu-Therapeutin, wo sie die Faszination der fünf Elemente kennen- und liebengelernt hat. Seit 2011 hat Sandra diverse Ausbildungen im Bereich Bewegung und mentale Gesundheit absolviert.