Nia-Tanz

Nia ist ein ganzheitliches, gelenkschonendes Bewegungskonzept, das Tanz, Kampfkünste und Entspannungstechniken sorgsam aufeinander abstimmt und mit kraftvoller Musik verbindet. Die Freude an der Bewegung ist das Herzstück. Es schenkt dir Wohlbefinden und Lebenslust, belebt, kräftigt und entspannt dich zugleich – fit sein ohne Leistungsdruck. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Der Nia-Tanz findet bei jedem Wetter statt. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.

Bitte bringe eine Matte oder ein Badetuch, eine Trinkflasche, Sonnenhut, -brille und -crème mit.

Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!

Kursleitung

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Freitag
31. Mai 2024
12:15 Uhr
45 min
Wolfhausen
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Kursleitung
Simone Gasser
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Freitag
7. Juni 2024
12:15 Uhr
45 min
Wolfhausen
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Simone Gasser
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Freitag
14. Juni 2024
12:15 Uhr
45 min
Wolfhausen
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Simone Gasser
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Freitag
21. Juni 2024
12:15 Uhr
45 min
Wolfhausen
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Simone Gasser
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Simone Gasser

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Simone ist Bewegungspädagogin, Nia Black Belt Teacher, Lebenscoach und Inhaberin von simonia - nia & bewegung. Seit 18 Jahren bietet sie inspirierende, aktivierende Bewegungstrainings im Gruppen- und Einzelsetting sowie Coaching an. Simone interessiert was Körper, Geist und Seele zum Fliessen bringt, weckt, nährt, beflügelt, stärkt, energetisiert und ausbalanciert. In allen simonia-Angeboten ist es ihr Ziel den Menschen mit Präsenz, Wertschätzung und Professionalität persönlich zu begegnen und sie dort abzuholen, wo sie im Moment stehen. Sie freut sich kreative Impulse zu setzen zur Entfaltung und Gesunderhaltung.

079 507 43 68 info@simonia.ch https://www.simonia.ch @simonia_simonegasser(Instagram) https://www.thechakra.ch
Anbieter

The Chakra

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The Chakra ist ein Studio in Bubikon, in dem Yoga, Nia, Meditation und Entspannung angeboten werden.

Als Chakra werden Zentren im Menschen bezeichnet, von denen aus Körper und Seele mit Lebensenergie versorgt werden. Wir haben einen Ort kreiert, an dem unsere Besucher neue Energie, Vitalität und Wohlbefinden auftanken und sich regenerieren können.

Auf unserer Website findest du alle Informationen über unsere regelmässigen Yoga-, NIA-, Meditations- und Entspannungslektionen, und über unser Team. Schaue dazu bitte im Stundenplan und melde dich gleich bei der Kursleiterin per Mail.

Wir freuen uns auf Dich.

Namaste, Dein Chakra Team

079 770 26 94 info@thechakra.ch https://www.thechakra.ch Ritterhausstrasse 5, 8608 Bubikon