Zumba

Zumba ist ein Cardio-Workout, das im Takt der Musik ausgeübt wird und als Kombination aus Tanz und Fitnessgymnastik definiert werden kann. Zumba-Choreografien werden am häufigsten zu den folgenden Stilrichtungen getanzt: Hip-Hop, Lateinamerikanisch, Reggaeton und die Hits des Augenblicks. Das Ziel ist Spass, Freude an der Bewegung und … jede Menge Kalorien zu verbrennen!!

Bitte zieh bequeme Schuhe an, nimm etwas zu trinken und allenfalls ein Handtuch mit.

Zumba findet bei jedem Wetter draussen statt. Die Kurleiterin ist in jedem Fall vor Ort. 

Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!

Kursleitung

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