Streetworkout
Egal auf welchem Level du startest, beim Streetworkout kommst du garantiert nicht zu kurz. Mit einem intensiven und knackigen Workout holst du das Beste aus dir heraus und kannst deine Grenzen austesten. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und mit Hilfe des Stangenparks der Streetworkout Anlage in Dättwil.
Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass steht im Vordergrund. Nimm etwas zu trinken mit.
Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert. Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.
Bitte beachte, dass die Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt. Mach doch vorher kurz den Gesundheitscheck und teile der Kursleitung mit, falls du irgendwelche Beschwerden hast.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Tobias Dort
Tobias & Sarah coachen und begleiten schon seit über 10 Jahren Gruppen und Einzelpersonen im Fitnessbereich. Seit 2021 führen sie zusammen das Movement Lab in Baden-Dättwil. Sie begleiten und unterstützen Menschen (unabhängig vom Fitness Level) die sich bewegen und trainieren wollen. Training und Bewegung ist ihre Leidenschaft: Funktionelle Bewegung vor Belastung, Qualität vor Quantität, in einem angenehmen Umfeld. Sie fördern langfristig Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden. Sie bieten eine professionelle und familiäre Umgebung für alle, die sich bewegen und an sich arbeiten möchten.
076 473 09 81 info@movememnt-lab.ch https://www.movement-lab.ch https://www.instagram.com/tobias.dort/ https://www.facebook.com/MovemtLab https://www.instagram.com/movemt_lab/Sarah Steiner
Sarah & Tobias coachen und begleiten schon seit über 10 Jahren Gruppen und Einzelpersonen im Fitnessbereich. Seit 2021 führen sie zusammen das Movement Lab in Baden-Dättwil. Sie begleiten und unterstützen Menschen (unabhängig vom Fitness Level) die sich bewegen und trainieren wollen. Training und Bewegung ist ihre Leidenschaft: Funktionelle Bewegung vor Belastung, Qualität vor Quantität, in einem angenehmen Umfeld. Sie fördern langfristig Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden. Sie bieten eine professionelle und familiäre Umgebung für alle, die sich bewegen und an sich arbeiten möchten.
079 229 78 87 sa_steiner@bluewin.ch www.movement-lab.ch Instagram FacebookMovement Lab
Du willst trainieren und Deine Fitness verbessern? Im Movement Lab machst du das in geführten Kleingruppen oder selbständig im Open Gym. Funktionelle Workouts, klassisches Krafttraining für den Muskelaufbau, Training mit dem eigenen Körpergewicht, Olympisches Gewichtheben oder Handstand. Persönlich und professionell bietet das Movement Lab unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten für alle Altersklassen und jedes Fitnesslevel. Das Movement Lab ist durch das Label Qualitop zertifiziert und Krankenkassen anerkannt.
079 229 78 87 info@movement-lab.ch www.movement-lab.ch Instagram Facebook Im Langacker 20, 5405 Baden -Dättwil