Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur gezielt gekräftigt werden. Pilates fördert das Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung.
Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass steht im Vordergrund. Bitte bring eine Fitnessmatte oder ein grosses Handtuch und etwas zum Trinken mit.
Ausser bei sehr starkem Regen findet Pilates immer statt. Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Evelyne Burger
Evelyne ist eine leidenschaftliche esa (Erwachsenensport) und J&S-Leiterin. Ihre Begeisterung für Bewegung inspiriert jede und jeden. Der Spass an der Bewegung steht auch bei Pilates im Mittelpunkt.
SVKT Rütihof Sportverein
Der Sportverein Rütihof, gegründet 1984, hat das Ziel, regelmässig Sport für Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Geschlechts in der Turnhalle in Rütihof anzubieten. Wir sind dem Schweizerischen Frauensportverein SVKT und dem Schweizerischen Turnverband STV angeschlossen, mit dem Zweck zur Förderung des Breitensports sowie der Aus- und Weiterbildung in Sport.
076 481 33 81 arnold@svkt-ruetihof.ch https://svkt-ruetihof.ch/ Sporthalle Schule Rütihof, 5406 Rütihof