Yoga

Yoga verbindet Körper und Geist im Hier und Jetzt. Die Yogapraxis ist eine Kombination aus Atemübungen, Körperhaltungen und Entspannungstechniken, die belebend wie auch ausgleichend wirken. Erlebe Yoga als Oase im lebhaften Alltag und erfahre Achtsamkeit und Gelassenheit.

Die Yogastunden sind geprägt vom traditionellem Hatha Yoga, der mit verschiedensten Einflüssen ergänzt wird. Egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener Yogi, der Kurs ist für jeden geeignet. 

Bitte bringe deine (Yoga-)Matte und dem Wetter angepasste Kleidung mit. Falls du keine Matte hast, reicht auch ein Tuch. Ausser bei sehr starkem Regen findet Yoga immer statt. Die Kursleiterin ist in jedem Fall vor Ort.

Kursleitung

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Dienstag
31. August 2021
18:30 Uhr
60 min
Wiese bei der Mehrzweckhalle
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Nadine Caceda
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Dienstag
7. September 2021
18:30 Uhr
60 min
Wiese bei der Mehrzweckhalle
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Nadine Caceda
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Nadine Caceda

Nadine Caceda

Nadine Caceda praktiziert schon seit über 20 Jahre Yoga. Seit 14 Jahren unterrichtet sie mit viel Freude. Im Laufe der Zeit hat sie ein Yoga entwickelt, welches die astrologischen Prinzipen miteinbezieht. So stehen je nach Sternzeichen-Monat und Mond-Einfluss andere Elemente, Körperentsprechungen und Themen im Fokus. Die Schulung der Achtsamkeit und Atem- und Meditationstechniken sind zentrale Element in Ihrem Unterricht.

nadine@astroyoga.ch
Anbieter

Astroyoga

Astroyoga

Das Astroyoga Studio von Nadine Caceda ist nach 12 Jahren in Gockhausen im Frühling 2020 nach Bachenbülach umgezogen. Das schöne Yogastudio befindet sich im Industriequartier, unweit der Autobahnausfahrt. Neben den Yogalektionen werden auch Meditationskurse im Studio von Astroyoga angeboten.

079 463 34 40 nadine@astroyoga.ch https://www.astroyoga.ch/ Facebook Instagram Kasernenstrasse 3b, 8184 Bachenbülach