Qi-Gong
Qi-Gong stärkt mit sanften Bewegungen und Atemübungen den Körper. Das harmonische und langsame Ausführen von ganzheitlichen Bewegungsabläufen führt zu mehr Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Entspannung. Gewinne an Energie und Lebensfreude. Das sanfte Training eignet sich für alle Personen, die mehr Körperwahrnehmung, Ruhe und Ausgeglichenheit suchen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alle sind herzlich willkommen.
Bitte zieh bequeme Kleidung an, die der Witterung angepasst ist. Qi-Gong wird im Stehen ausgeführt. Qi-Gong findet bei jedem Wetter - ausser bei sehr starkem Regen statt. Es ist immer eine Kursleitung vor Ort.
Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
Maya Velvart
Als dipl. Physiotherapeutin ist es mir ein Anliegen Personen gesunde Bewegungen zu vermitteln. Qigong & TaiJi gehört für mich dazu. Es macht mir Freude mein Wissen über Bewegung in Gruppenkursen weiterzugeben.
0763495511 maya@physio-velvart.ch https://www.moveon-mv.chMarkus Schiesser
Achtsames Zusammenspiel von Körper, Energie und Geist in Standmeditationen und einfachen Bewegungen.
0792825468 markusschiesser@hotmail.com https://www.sanbao-taijiquan.chPhysiotherapie & Bewegungsschule Maya Velvart
Physiotherapie, Spiraldynamik(r),
Bewegungsschule: Gruppenkurse für Faszientraining, Qigong&Taiji,
Ganzkörpertraining